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雄安j9九游国际真人工会组织开展职工心理健康讲座
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作者:蔡琴琴 来源:河北雄安交通投资有限公司 添加时间:2024-10-17

雄安j9九游国际真人公司工会为进一步营造激情事情、快乐生活的气氛,提升宽大职工自我认知与心理调适能力,特邀请省直机关工委“健康宣讲进下层”宣讲组于10月16日为一线职工开展了一场别开生面的心理健康讲座。

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本次运动由河北省健康科学学会入库专家、河北大学教育学院副院长赵小军主讲。以“与心灵相约 与健康同行”为主题,从心理压力的爆发原因、常见心理问题及其应对战略等方面进行了深入浅出的讲解。他通过生动的案例和互动环节,引导职工们认识到心理健康的重要性,并教授了多种实用的心理调理要领,如情绪治理、压力释放等。

在宣讲历程中,赵小军特别强调了坚持良好的心理状态关于提高事情效率和生活质量的要害作用。他提到:“心理健康不但影响个人的事情体现,更关乎家庭的和谐与社会的稳定。”这一看法引起了在场职工的强烈共识。

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随后,运动进入了互动问答环节。职工们踊跃提问,赵小军耐心细致地解答了各人在事情和生活中遇到的心理困惑。现场的气氛轻松而热烈。宽大职工纷纷体现受益匪浅,不但收获了知识,还学到了许多实用的心理调理技巧,也更明了自身的心理健康对事情的增进作用。他们体现,将以越发积极的心态面对事情和生活中的挑战,为公司的生长孝敬自己的力量。

此次心理健康宣讲运动不但提高了宽大职工对心理健康的认知,还为各人提供了一个释放压力、交流心得的平台,有助于营造积极向上、健康和谐的企业文化气氛。

公司所属各企业、各部室职工60余人加入讲座。



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